Servizio
Riabilitazione pavimento pelvico
Un percorso personalizzato di valutazione e riabilitazione, in tutte le fasi della vita femminile.
- Prima visita · 1h 30
- Incontri successivi · 45 min
- In studio o online
Per chi è
Quando rivolgersi
Situazioni frequenti, più comuni di quanto pensi — e per cui esiste un percorso.
- Perdite di urina
- Dolore durante i rapporti, bruciore, secchezza vaginale
- Senso di pesantezza o prolasso degli organi pelvici
- Stipsi cronica e disturbi defecatori
- Preparazione al parto e recupero dopo il parto
- Cambiamenti in menopausa
- Prevenzione in età fertile e in gravidanza
Il servizio
Cos'è la riabilitazione del pavimento pelvico
Il pavimento pelvico è un sistema di muscoli, fasce e legamenti che sostiene gli organi pelvici (vescica, utero, retto). Quando perde tono o coordinazione, o è troppo rigido, possono comparire disturbi che incidono sulla qualità della vita: perdite di urina, dolore durante e dopo i rapporti, prolassi, sensazione di pesantezza.
La riabilitazione è un percorso personalizzato di valutazione, esercizi e tecniche manuali pensato per recuperare forza, coordinazione e consapevolezza.
Come funziona
Il percorso
- 1
Prima visita
- Anamnesi accurata: storia clinica, ostetrica e dei sintomi attuali
- Valutazione del pavimento pelvico
- Restituzione: ti spiego cosa ho riscontrato e costruiamo insieme il percorso
- Primi esercizi da iniziare a casa
- 2
Incontri successivi
- verifichiamo i progressi e adattiamo gli esercizi
- lavoriamo sulla respirazione e sulla consapevolezza
- consolidiamo i risultati nel tempo
Informazioni
Quanto costa
Nessun abbonamento: si paga incontro per incontro.
Il mio approccio
Lavoro nel rispetto dei tuoi tempi, ascoltando la tua storia. Nessuna donna dovrebbe sentirsi sbagliata o sola in ciò che sta vivendo: il percorso è costruito su misura, senza giudizio.
Domande
Domande frequenti
Quante sedute servono?
Dipende dalla situazione di partenza e dagli obiettivi: dopo la prima valutazione ti propongo un percorso con un numero indicativo di incontri, che verifichiamo e adattiamo strada facendo.
La visita è dolorosa?
No. La valutazione è graduale e rispettosa dei tuoi tempi: ogni passaggio viene spiegato prima, e nulla viene fatto senza il tuo consenso.
Posso iniziare in gravidanza?
Sì: il lavoro sul pavimento pelvico in gravidanza è utile sia in preparazione al parto sia in prevenzione. Il percorso viene adattato al trimestre e alla tua situazione.
Serve una prescrizione medica?
No, per la valutazione ostetrica del pavimento pelvico non serve impegnativa. Se dalla valutazione emergono aspetti di competenza medica, ti indirizzo io allo specialista più adatto.
Come funzionano gli incontri online?
In videochiamata: rivediamo insieme gli esercizi, la respirazione e i progressi. La prima visita, con la valutazione, si svolge sempre in studio.
Pronta a iniziare?
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